Laufkurs 1
Zielgruppe
- Laufeinsteiger
- Gesundheits- und Fitnessläufer ohne Wettkampfambitionen
Kursinhalt
- Exaktes Erlernen der Mittelfußlauftechnik
- Laufkrafttraining
- Koordination
- Stretching
- Pulsgesteuertes Training
Kursziel
- Motivation für regelmäßiges Lauftraining
- Verbesserung der Gesundheit und Fitness
- Dauerhafte Gewichtsreduzierung
Termine
Nächster Start: Mittwoch 03.04. 2024 um 18:30 Uhr
Weitere Termine: MO 08.4. / MO 15.4. / MO 22.4. / MO 29.04 / Ersatztermin MO 06.5. - immer um 18:30 Uhr
Achtung: Um die Qualität der Kurse hoch zu halten gibt es eine begrenzte Teilnehmerzahl!
Kursdauer
- 5 Einheiten a 75min
- TSV Sportplatz, Techtlgasse Mattighofen
Kurspreis
- EUR 119,00
Anmeldung
Bankdaten
Kto.Nr.: 0041352501
BLZ: 20404
IBAN: AT87 2040 4000 4135 2501
BIC: SBGSAT2SXXX