Laufkurs 1
Zielgruppe
- Laufeinsteiger
- Gesundheits- und Fitnessläufer ohne Wettkampfambitionen
Kursinhalt
- Exaktes Erlernen der Mittelfußlauftechnik
- Laufkrafttraining
- Koordination
- Stretching
- Pulsgesteuertes Training
Kursziel
- Motivation für regelmäßiges Lauftraining
- Verbesserung der Gesundheit und Fitness
- Dauerhafte Gewichtsreduzierung
Termine
Nächste Termine: Start am Montag den 16. Mai 2022
um 17:30 und 19:00 Uhr
Weitere Termine: MO 16.5./ MO 23.5./ MO 30.5./ DI 07.06./ MO 13.6./ Ersatztermin MO 20.6./ immer 17:30 bzw 19:00 Uhr
Achtung: Um die Qualität der Kurse hoch zu halten gibt es eine begrenzte Teilnehmerzahl!
Kursdauer
- 5 Einheiten a 75min
- TSV Sportplatz, Techtlgasse Mattighofen
Kurspreis
- EUR 99,00
Anmeldung
Bankdaten
Kto.Nr.: 0041352501
BLZ: 20404
IBAN: AT87 2040 4000 4135 2501
BIC: SBGSAT2SXXX