Zielgruppe

• Laufeinsteiger
• Gesundheits- und Fitnessläufer ohne Wettkampfambitionen

Kursinhalt

• Exaktes Erlernen der Mittelfußlauftechnik
• Laufkrafttraining
• Koordination
• Stretching
• Pulsgesteuertes Training

Kursziel

• Motivation für regelmäßiges Lauftraining
• Verbesserung der Gesundheit und Fitness
• Dauerhafte Gewichtsreduzierung

Termine

LK1: Montag 30. März 2020 um 17:00  - Abgesagt

Weitere Termine: MO 06. April, MI 22. April, MO 27. April, MO 04. Mai., Ersatztermin MO 11. Mai

Achtung: Um die Qualität der Kurse hoch zu halten gibt es eine begrenzte Teilnehmerzahl!

LK1: Montag 18. Mai 2020 um 18:30  - Termin unsicher, wird sobald wie möglich fixiert

Weitere Termine: MO 25. Mai, DI 2. Juni, MO 8. Juni, MO 15. Juni, Ersatztermin MO 22. Juni

Achtung: Um die Qualität der Kurse hoch zu halten gibt es eine begrenzte Teilnehmerzahl!

Kursdauer

• 5 Einheiten a 75min
• TSV Sportplatz, Techtlgasse Mattighofen

Kurspreis

• EUR 99,00

Bankdaten

Kto.Nr.: 0041352501  
BLZ: 20404
IBAN: AT87 2040 4000 4135 2501   
BIC: SBGSAT2SXXX