Zielgruppe

• Laufeinsteiger
• Gesundheits- und Fitnessläufer ohne Wettkampfambitionen

Kursinhalt

• Exaktes Erlernen der Mittelfußlauftechnik
• Laufkrafttraining
• Koordination
• Stretching
• Pulsgesteuertes Training

Kursziel

• Motivation für regelmäßiges Lauftraining
• Verbesserung der Gesundheit und Fitness
• Dauerhafte Gewichtsreduzierung

Termine

LK1: Montag 02. Sept. 2019 um 18:30 

Weitere Termine: MO 09. Sept., MO 16. Sept., MO 23. Sept., DI 01. Okt., Ersatztermin MO 07. Okt.

Achtung: Um die Qualität der Kurse hoch zu halten gibt es eine begrenzte Teilnehmerzahl!

Kursdauer

• 5 Einheiten a 75min
• TSV Sportplatz, Techtlgasse Mattighofen

Kurspreis

• EUR 99,00

Bankdaten

Kto.Nr.: 0041352501  
BLZ: 20404
IBAN: AT87 2040 4000 4135 2501   
BIC: SBGSAT2SXXX