Laufkurs 1
Zielgruppe
- Laufeinsteiger
- Gesundheits- und Fitnessläufer ohne Wettkampfambitionen
Kursinhalt
- Exaktes Erlernen der Mittelfußlauftechnik
- Laufkrafttraining
- Koordination
- Stretching
- Pulsgesteuertes Training
Kursziel
- Motivation für regelmäßiges Lauftraining
- Verbesserung der Gesundheit und Fitness
- Dauerhafte Gewichtsreduzierung
Termine
Nächste Termine: Start am Montag den 05. Sept 2022 um 18:30
Weitere Termine: MO 12.9./ MO 19.9./ MO 26.9./ MO 03.10./ Ersatztermin MO 10.10./ immer 18:30
Achtung: Um die Qualität der Kurse hoch zu halten gibt es eine begrenzte Teilnehmerzahl!
Kursdauer
- 5 Einheiten a 75min
- TSV Sportplatz, Techtlgasse Mattighofen
Kurspreis
- EUR 99,00
Anmeldung
Bankdaten
Kto.Nr.: 0041352501
BLZ: 20404
IBAN: AT87 2040 4000 4135 2501
BIC: SBGSAT2SXXX